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復縁を妨げてしまうネガティブ思考をポジティブに変える方法 

復縁に悩んでいると、どうしてもネガティブ思考になりがちですよね。

大好きな人と再び恋人になれない辛さは計り知れません。

元彼のことが好きだからこそ、変わらない現状に気が滅入ってしまうものですよね。

ネガティブ思考はいけないことだと理解しているけれど、一体どのようにしたら思考を変えることができるのでしょうか。

そこで今回は、復縁できないと悩むネガティブ思考を変える為の効果的な方法をご紹介致します。

ポジティブ思考は復縁の確率を大きくします。あなたもネガティブ思考から卒業しませんか。

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ネガティブ思考では復縁が難しい理由

ネガティブ思考になると、自分の中で勝手に悩むことが多くなり、言葉や行動にもネガティブが出てしまいます。

つらい状況なのだから無理もないでしょう。

でも、ネガティブな思考のまま行動してしまっては、復縁を遠ざけてしまいます。

ネガティブになると以下のような状況になりがちだからです。

  • 言動がついつい卑屈になってしまう
  • 無意識に明るい色の洋服やメイクなどを避けてしまう
  • 失敗を恐れるあまり挑戦することをしなくなる
  • 相手の気持ちばかりを探ろうとしてしまう
  • 物事の本質が見えなくなる
  • ネガティブな気持ちは表情に現れる

このような状態では復縁はおろか、新たな恋愛だって難しいでしょう。

暗い顔をしているとき、別れた彼に会ったら彼はどのように思うのでしょうか。

彼に余計な心配をかけてしまうかもしれませんね。

もしかすると、無語で彼を責めてしまうことにもなるかもしれません。

あなた自身も良くないとはわかっているとは思いますが、やはりネガティブ思考のままでは復縁は難しくなってしまうでしょう。

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ネガティブ思考だと相手の気持ちを考えられなくなってしまう

復縁を希望している中で、ついつい悪い方向に考えてしまい、復縁を遠ざけてしまうことがあります。

このような場合、ネガティブ思考により復縁が“できない”のではなく、復縁を“できない状態にしている”のかもしれません。

いわゆる、思い込みや自己暗示のようなものです。

ネガティブ思考の人は恋愛に臆病になっている為、復縁に対し積極的な行動ができない傾向にあります。どうしても「これ以上彼に嫌われたくない」という防衛本能が働き、受け身になってしまうのです。

復縁する為には前向きに考え、賢く行動していくことが大切でしょう。待っているだけでは状況は何も変わらず、復縁できない…と悩む日々が続いてしまいます。

またネガティブ思考の人は、彼に嫌われたらどうしよう…、彼にとって私は迷惑かも…と、彼の気持ちを考えているようにみえますが、実は自分のことで頭がいっぱいだったりもします。

自分を守ることばかりを考えていたら、彼の気持ちを考えているとは言えないのではないでしょうか。

別れるまでに関係が悪化した原因は様々ありますよね。

落ち込む気持ちもあるとは思いますが、まずは別れに至ってしまった原因を突き止めて改善させなければ、復縁は難しいと言えます。

ネガティブな考えを持ってしまうことを悩んでしまうよりは、彼が何故別れを決断したのか、今どういう気持ちでいるのかを理解することに意識を集中させるように努めましょう。

彼の気持ちに寄り添い、受け入れる強さを持つことで復縁が成功しやすくなります。

復縁が難しくて悩む気持ちはあって当然

復縁がうまくいかないと、辛くて気持ちが滅入ってしまいますよね。

あなただけではなく多くの女性が、元彼と復縁に至らないことで悲しみを抱えています。

失って初めて、どれほど彼が自分にとって大切な存在だったのか気づくものです。

1日でも早く復縁して、恋人として彼の隣にいたいですよね。

復縁したいと焦る程、彼との距離が縮まない状況は、つらく耐えがたいと感じてしまうものです。

彼への思いが強いからこそ復縁できないことに悩み、ネガティブ思考になってしまうのは当然のことなのです。

気持ちが落ち込んでしまうことは仕方ありません。

でもこれ以上、ネガティブ思考の自分を責めることは止めましょう。

ネガティブ思考のあなたは、自分の恋に真剣に向き合う頑張り屋さんなのです。

彼のことを好きだからこそ悩んでしまう自分を認めてあげましょう。

ネガティブ思考を変える為の効果的な方法は?

では、ネガティブな気持ちや思考を、うまく切り替えていくには、どうすればいいのでしょうか?

ネガティブ思考を変える為には、ネガティブワードを封印し、他の言葉に言い換える方法が無理なくできておすすめです。

例えば、“復縁できない”のではなく“復縁する”、“彼から嫌われたらどうしよう”を“彼の心を自分に向けさせる”等、自分の考えをポジティブに言い換えるのです。

ネガティブ思考の時は、“できない”“だめ”“無理”というマイナスの言葉ばかりを使ってしまいがちです。

ネガティブワードは自分の気持ちをさげるだけではなく、自分にとってマイナスな状況を引き寄せてしまうと言われています。

まずはネガティブな言葉をポジティブなものに変えることから始めましょう。

言葉を言い換えることで、次第に物事を前向きに考えることができるようになるのです。

ネガティブに考えてしまいそうな時こそ復縁への可能性を信じ、ポジティブな言い回しを心掛けましょう。

ネガティブ思考はほんの少しの心掛けにより、ポジティブ思考に変えることができるのです。

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まとめ

なかなか復縁できずにいると、どうしてもネガティブな気持ちがわいてきてしまうものです。

しかし、ネガティブ思考でいることによって、自ら復縁の可能性を低くしているかもしれません。

復縁への希望が見えない時、焦りと不安からネガティブ思考になってしまうことは当然ではないでしょうか。

それほど彼への思いが強く、真剣に恋と向き合っている証拠なのです。自分を否定するのではなく、認めてあげましょう。

ネガティブ思考を変える為に効果的なのが、言葉を言い換える方法です。

ネガティブワードを前向きなものに変えることを心掛けることによって、気持ちがポジティブ思考に変化していくでしょう。

これにより復縁に対し意欲的になるので、元彼との恋愛が発展しやすくなるのです。

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